バハールおすすめレシピ

【バハールおすすめレシピ】野菜のピリ辛ペースト

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用意するもの (4人分) トマトペースト 200g パプリカペースト 200g 玉ねぎのみじん切り 100g ピーマンまたはししとうのみじん切り 100g 小ねぎのみじん切り 100g にんじんのみじん切り 100g パ

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【バハールおすすめレシピ】フェタチーズ入り羊飼いのサラダ

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用意するもの (4人分) レタスの葉 4枚 トマト 3個 きゅうり 2本 小ねぎ 1束 フェタチーズ 150g パセリのみじん切り(大きめ) 大さじ1 ディルのみじん切り(大きめ) 大さじ1 ミントのみじん切り(大きめ)

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【バハールおすすめレシピ】ひよこ豆のサラダ

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用意するもの (4人分) ひよこ豆の水煮缶 1/3缶 トマト 1個 ピーマン 1個 細ねぎ 3本 玉ねぎ 1/4個 パセリ 適量 ★ドレッシング 塩 小さじ1 ブラックペッパー 適量 エクストラバージンオリーブオイル 大

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【バハールおすすめレシピ】チキンのスパイシーオイル焼

チキンのスパイシーオイル焼き

用意するもの (4人分) 鶏むね肉  400g パプリカ(赤・黄) 各1個 エクストラバージンオリーブオイル 30ml 塩 小さじ1/2 粗挽こしょう 小さじ1/2 唐辛子パウダー 小さじ1/2 ローリエ 1枚 タイム

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【バハールおすすめレシピ】フェタチーズポテトサラダ

フェタチーズポテトサラダ

用意するもの (4人分) じゃがいも 中4個 フェタチーズ 200g レッドオニオン 1/4個 オリーブオイル 大さじ2 ブラックオリーブ 25g イタリアンパセリ 適量 作り方   皮をむいたじゃがいもをレン

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【バハールおすすめレシピ】魚介と豆腐と茸のレンジ蒸し

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用意するもの (2人分) 鯛(切り身)  200g あさり 1パック 絹豆腐 1/2パック 茸類 1パック レタス 3枚 たれ エクストラバージンオリーブオイル 適量 バルサミコ酢 適量 醤油 適量 シナモン 少々 作り

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【バハールおすすめレシピ】鶏肉としめじのソテー

鶏肉としめじのソテー

用意するもの (2人分) 鶏肉(もも)  200g しめじ 1パック エクストラバージンオリーブオイル 適量 バルサミコ酢 適量 塩こしょう 少々 作り方   鶏肉に塩こしょうを軽くふりかけておく。 エクストラ

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【バハールおすすめレシピ】クスクスのサラダ

クスクスのサラダ

用意するもの (4〜5人分) クスクス  100g トマト 1個 たまねぎ 1/4個 レタスの葉 2枚 細ねぎ 5本 トマトペースト 大さじ1 エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3 レモンの絞り汁 1/2個 塩 小

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チーズ入り揚げ春巻き

チーズ入り揚げ春巻き

用意するもの (4〜5人分) フェタチーズ 300g 春巻きの皮 10枚 卵白 1個分 パセリ 適量 サンフラワーオイル 適量 作り方   ボールにあけたフェタチーズに、みじん切りにしたパセリを和える。フォーク

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ターゼ ファストリエ トルコインゲンのマリネ

トルコインゲンのマリネ

  1.材料 用意するもの (4人分) トルコインゲン水煮缶 400g エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ3 にんにく 2かけ 塩 小さじ1 レモン水 1/2個分 2.手順   トルコインゲン

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